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根据最新的公共卫生信息，每天至少需要步行或跑步30分钟。它不仅可以增强我们的免疫力，还可以对我们的心理健康产生重大影响。
但是，在我们忙碌的生活方式中，管理这关键的 30 分钟是相当困难的，尤其是在没有任何额外动力的情况下。最近的一项调查显示，几乎 一半的美国人口国家正在努力减肥。
但是，由于我们缺乏动力，即使减掉一磅也非常困难。但是，你知道什么是任何工作的最佳动力吗？金钱上的好处几乎可以立即将我们的精力提升到任何目标上。是的，伙计们，钱就是说话！
现在有许多很棒的网站可以在你减肥的同时提供赚钱的方式。如果你步行一英里，最多可以赚取 3 美元。
此外，你还可以跳过一百次获得好东西和很酷的东西。听起来难以置信？相信我们;很有可能。
但是，如果你想通过减肥获得报酬，要了解合法网站并不容易。你可能会陷入在线诈骗，甚至可能会将你的数据泄露给网络钓鱼应用。
因此，我们对每个应用都进行了尝试和测试，并列出了 18 款最佳应用，这些应用可以让你保持健康。而且，他们来了。
18 款获得报酬的减肥应用
1。健康工资
毋庸置疑，这是你可以按照自己的步调获得报酬的最流行的减肥方式之一。你只需通过这个独特的平台关注你想要的体重即可赚钱。
收入潜力
本HealthyWage平台的任何用户都可以如果他们在特定时间达到目标体重，则最多可赢得 $10k。该竞赛每年举办一次，参加费用约为 33 美元。但是，每月的平均奖金目标约为 1400 美元。
它是如何工作的？
从这个网站赚取的主要方式有 3 种，即减肥、保持最佳体重和推荐朋友。
你可以设定一个特定的权重作为你的目标，并在特定的时间达到它来赢取现金奖励。此外，你还可以与你的朋友一起参加年度锦标赛。
如何开始？
你只需在网站上注册或从 Google Play 商店 或 苹果商店。然后你可以通过视频验证或通过体重观察者来验证你的体重，开始你的减肥之旅。
2。坚持
这是一家总部位于美国的优秀创业公司，自 2007 年首次推出以来已在全球范围内广受欢迎。
现在，人们在减肥过程中将其视为他们最好的朋友。它激励人们为他们想要的体重目标而努力工作，并通过奖励激励他们。
收入潜力
Stickk 收益工作基于一种质押方式。你需要在你的减肥目标，你需要实现它才能获得它作为奖励。但如果你输掉了挑战，你需要为此付出代价。平均赌注价值约为 10 美元。但是，你如果你愿意，可以投入更多。
它是如何工作的？
你首先需要与公司签订承诺合同。然后，你需要在特定时间申报你的目标体重。然后，你就可以开始参与这项减肥挑战了。
如何开始？
你可以轻松下载此应用程序并免费帐户。一旦获得批准，你将需要提供你的重要统计数据以及你想要的体重。然后，你可以设置赌注并开始你的旅程。
3。成就
顾名思义，这家公司付钱给你以标记你的成就。成为这个独特平台的会员后，你可以轻松获得减肥报酬。
它不仅会奖励你减肥，还会奖励你每天健康饮食和充足睡眠。
收入潜力
本公司不直接提供现金奖励；但相反，它会给你积分。你可以通过执行各种与健身相关的任务来获得这些积分。但是，是的，你也可以直接将这些积分兑换成现金奖励。它的 10k 点中的每一个都等于 $10。
它是如何工作的？
此应用会自动跟踪你的日常活动，例如饮食、睡眠和健身计划。对于这些事情中的每一个，你都可以获得一些积分。但是，你需要在特定的时间以特定的方式完成所有这些任务，以表达这些观点。
如何开始？
你可以从 Google Play 商店 和 苹果应用商店。下载后，你可以将应用程序连接到你的 FitBit 或任何其他健身追踪设备。之后，它会自动运行并跟踪你的所有日常活动。
4。节食
像 HealthyWage 一样，DietBet 为你提供有机会参与你的减肥之旅以赚取现金奖励。
你可以发布两张最近的体重最近的照片，以参加任何比赛。如果你在特定时间参加了该比赛的目标，你将获得奖励。
收入潜力
最低赌注价值为 10 美元。但是，你可以高达每股 100 美元。你还可以将挑战时间设置为从 28 天到一年。在该时间限制结束时，你将收到你的股份价值作为奖励。但如果你未能赢得挑战，你将失去赌注。
它是如何工作的？
你可以通过三种主要方式赚取你的本金价值。作为 Kickstarter，你需要在 28 天内减轻 4% 的体重。作为一名变形金刚，你需要在接下来的六个月内减轻 10% 的体重。作为维护者，你需要保持体重一年。
如何开始？
你可以访问本网站或可以从谷歌或苹果下载应用程序。之后，你可以创建一个免费帐户并将你的股份投入其中，开始你的减肥之旅。
5。跑赌
这个特定平台的工作方式不同，尽管它也是一个减肥平台。主要是根据你每天跑的里程数给你奖励。此外，它还每天举办各种与跑步和慢跑有关的有趣活动。
收入潜力
像我们上面提到的大多数应用程序一样，你也可以在这个平台上参加各种比赛。但是，每场比赛都有自己需要满足的标准。如果某项比赛要求你在 10 分钟内跑完一英里，你需要完成该比赛才能赢得奖励。
它是如何工作的？
你可以在户外跑步或使用跑步机在室内慢跑。如果你在户外跑步，你可以使用 Strava 或 Garmin Connect 等追踪设备进行验证。如果你在室内进行，只需上传你的自拍照和跑步机照片即可进行验证。
如何开始？
你可以访问网站或下载应用程序 a> 创建一个免费帐户。之后，你需要将其与你的健身追踪设备连接起来。然后，你可以参加各种跑步挑战以赢取奖励。
6。 StepBet
StepBet 的工作方式与RunBet 因为它还跟踪你的身体活动给你奖励。然而，这绝对是获得报酬的最佳减肥方法之一。它将你的健康水平保持在最佳标准，并让你养成健康的日常习惯。
收入潜力
你可以参加各种要求你在特定时间达到健身目标的公开比赛。尽管你几乎可以投入任何股份，但平均价格约为 40 美元。
它是如何工作的？
健身比赛的持续时间从一周到六周不等。你可以根据自己的喜好参加任何比赛。你需要匹配该特定比赛的目标才能赢得你已经投入该目标的赌注。
如何开始？
你可以从 Google Play 商店 或 苹果应用商店。然后，你需要创建一个帐户来开始你的健身计划。此外，你还可以将其连接到你的 Apple Watch 或 FitBit。
阅读， 24 种合法的聊天方式获得报酬-每小时最高可赚取 15 美元。
7。胖子
这个独特的平台来自同一组制作了其他应用，例如 DietBet 和 RunBet。它也以类似的方式工作。然而，这个平台的主要目标是鼓励你开始你的减肥之旅。你可以在使用它的同时轻松实现你的健康目标。
收入潜力
你可以在特定挑战中投入一些股份并开始参与。但是，你需要在特定时间达到最终目标才能赢得该赌注，否则你将赔钱。除了金钱，你还可以投入有趣的活动。
它是如何工作的？
你可以设定自己的减肥目标，并设定具体的时间来实现它。然后，你可以投入一些金钱赌注。如果你在上述时间内完成该目标，你将自动获得本金作为你的现金奖励。
如何开始？
创建帐户非常简单 a>在这个网站上。不过，你也可以下载该应用并将其连接到你的健身追踪设备，例如 Garmin Connect 和 Apple Watch。
8。沃尔格林
这是最受欢迎的减肥奖励计划之一，你只需实现健身目标即可赚取真金白银。该平台将为你提供与减肥之旅相关的特定任务的积分。你可以将这些积分兑换成现金奖励。
收入潜力
你可以通过各种与健身相关的任务赚取积分，例如每天步行一英里可获得 20 积分。连接健身追踪器还可赚取多达 250 点积分。它的每一个 1k 点相当于 $1。
它是如何工作的？
将它连接到你的健身追踪设备后，它会自动追踪你的活动并相应地奖励你的积分。然后，你可以通过其独特的余额奖励计划兑换这些积分。但是，你每月最多可以通过健身活动赚取 1,000 积分。
如何开始？
首先，你需要下载 Walgreens应用程序在你的智能手机上。之后，你可以创建一个免费帐户并将其与你的 Fitbit 或 Apple Watch 连接。要兑换积分，你需要访问网站或通过应用程序进行。
9。健身契约
这件衣服的名字本身就说明了整个故事。在开始健身房锻炼之前，你需要与它达成协议。如果你根据协议完成目标，它将奖励你现金奖励。自首次推出以来，它已成为获得减肥报酬的最佳方式之一。
收入潜力
你可以将所需的股份放入你的协议中。但是，默认价格约为 每周 2.10 美元或最高 每次锻炼 0.75 美元。另一方面，如果你在签署协议后错过任何课程，你可能会面临最高每次锻炼 5 美元的罚款。
它是如何工作的？
它目前在全球拥有超过 40,000 家与之相关的健身房。你可以从此列表中选择任何你喜欢的健身房，签订协议，然后开始锻炼。
如何开始？
你可以通过 加入网站 开始上网 ，或者你可以下载 iPhone 应用程序。之后，你需要创建一个免费帐户并从列表中选择任意一个健身房即可开始使用。
10。飞度币
它是通过合并区块链和加密货币元素彻底改变整个健身行业的机构之一。与其他健身应用不同，它用比特币奖励你。你可以通过努力锻炼身体来赚取比特币。
收入潜力
你可以通过参加各种健身活动来赚钱，例如有氧运动、游泳，甚至在跑步机上跑步。根据你的生命体征，这些活动中的每一项都有固定的支出。平均而言，你可以在跑步机上跑步 4 分钟赚取大约 0.5 美元。
它是如何工作的？
你需要将此应用与 Garmin Connect、Apple Watch、Jawbone 或 Mio 等健身追踪设备连接。然后它会自动跟踪你的活动并相应地给你比特币。
如何开始？
你可以简单地下载此应用 在你的智能手机上 并创建一个帐户。然后，你需要连接你的健身设备并开始你的健身活动。你可以直接从应用本身查看你的收入。
11。慈善里程
最受欢迎的减肥付费平台之一 Charity Miles 现在可在 Android 和 iOS 平台上使用。
但是，它不会直接为你赚取现金奖励，而是会将金额捐赠给你选择的慈善机构。因此，对于那些想要实现慈善梦想的人来说，这是一个绝佳的选择。
收入潜力
与所有其他健身奖励应用一样，这套服装也会为你的健身活动提供一些奖励积分。这些积分将直接取决于你每天跑步的里程数以及你骑自行车的里程数。
它是如何工作的？
安装后，此应用会自动跟踪你的健身活动，例如步行、跑步、跳绳或骑自行车。而且，你将获得每项活动的奖励积分。一旦你积累了足够的积分，你就可以将这些积分兑换成你喜欢的慈善机构。
如何开始？
这个惊人的应用程序现在可以在 Google App Store 和 苹果应用商店。你可以下载它并将其安装在你的智能手机上。之后，这个过程几乎是自动化的。
检查：写作获得报酬：150 多个网站，每篇文章支付 50 至 1000 美元。
12。契约
这个平台的工作方式与我们上面提到的 GymPact 非常相似。你需要在此应用上制定一些与你的健身目标相关的每周约定。
一旦你完成了你的目标契约，你将获得现金奖励。但是，如果你不履行协议，你也可能会赔钱。
收入潜力
各种协议要求你每周下注 5 到 50 美元。然而，如果你履行你的协议，你可以赚得更多。通过完成你的协议，你可以轻松赚取大约 5 美元的额外现金。
它是如何工作的？
是的你可以参加各种挑战，例如跑特定的英里数或一周内每天吃一种特定的蔬菜。然后，你可以直接连接到你的健身追踪器，也可以上传照片作为证明。
如何开始？
你可以轻松下载此应用在你的智能手机上并创建一个帐户。
之后，你需要连接你的健身追踪器，例如 Fitbit 或 RunKeeper 以开始签订协议。你还可以直接通过应用跟踪你的收入。
13。希吉
虽然它不会直接给你现金奖励，但它是最受欢迎的健身应用之一，可以让你参加比赛以获得奖牌和奖杯。
它将你的移动设备与你的健康设备连接起来，以跟踪你的健康参数。
收入潜力
你可以在使用此应用的同时参加各种 Higi 挑战。这些挑战将帮助你赚取瓦特。如果你通过这些比赛赚取更多瓦特，你将获得徽章甚至奖杯。
它是如何工作的？
Higi 目前在美国拥有超过 11,000 个健康站。你甚至可以在当地的杂货店和药店找到它。你只需检查这些站点上的健康参数并将它们连接到此应用即可。
如何开始？
该应用目前在两个版本中都可用 Google Play 商店 和 苹果应用商店。你可以在智能手机上轻松下载，然后在访问时将其与 Higi 站连接。
14。赏金
它是为数不多的应用之一，可让你参加各种与健身相关的比赛，无论你当前的健身水平如何。
此外，它还能确保你在完成健康目标时立即获得现金奖励。而现在，它也成为了获得报酬的最佳减肥应用之一。
收入潜力
各种任务会根据难度级别为你赚取不同的积分。你可以将这些积分兑换成现金奖励。此外，你还可以参加各种挑战和比赛，让你获得更多奖励。
它是如何工作的？
在你的智能手机上下载此应用程序后，它会自动跟踪你的日常活动并相应地给你积分。你还可以通过设置特定时间段的健身目标来赚取积分。它有时还提供有保证的奖励挑战。
如何开始？
你只需访问网站即可在你的智能手机上下载这个独特的应用程序。下载后，你可以连接你的健身追踪设备，例如 Fitbit、RunKeeper 或 Garmin Connect。然后，该应用会自动跟踪你的健身活动，例如跑步、步行和骑自行车。
15。好币
GoodCoins 是最好的平台之一，你不仅可以通过实现健身目标获得减重报酬，还可以选择通过调查、挑战等方式赚钱。
但是，主要目标是保持健康的生活方式并保持适当的体重保持活跃。
收入潜力
对于你的每项健身活动，例如跑步或跳绳，此应用都会给你一些积分。一旦你积累了足够的积分，你就可以使用这些积分从应用内商店购买环保产品。
它是如何工作的？
基本过程是完全自动化的。你需要将此应用与你的健身追踪设备（如 FitBit 或 Apple Watch）连接。然后，它会自动跟踪你的健身活动和重要统计数据，为你提供奖励积分。你还可以直接通过此应用查看你的总收入。
如何开始？
下载这个应用程序非常容易。然后，你可以将其安装在手机上并将其连接到你的健身追踪设备。你还可以在此应用上创建个人资料来自定义你的日常健身目标。
另外，阅读看电影获得报酬的 10 种简单方法：每月赚取 300 美元以上。
16。 WellCoin
如果你今年想通过减肥获得报酬，它是你应该尝试的最佳应用之一。
这是一项奖励计划，通过给你积分来激励你实现健身目标。然后，你可以将这些积分兑换成实际的现金奖励。
收入潜力
跳绳、跑步或游泳等每项健身活动都让你有机会根据难度级别和持续时间获得特定积分。你可以用 10 美元的真实现金兑换这 10k 积分中的每一个。
它是如何工作的？
下载此应用后，它会为你提供一些特定目标，例如在十分钟内跑一英里，或者在晚上连续睡八小时。如果你在指定时间内完成任务，你将获得奖励积分作为你的成就的象征。
如何开始？
你可以从网站下载该应用程序。或者你也可以使用第三方网站下载这个独一无二的奖励应用。
安装后，你可以创建自己的免费帐户并开始挑战健身。
17。跑者
你可能已经从名称本身获得了一些提示。该平台奖励你每天跑步或慢跑。
通过进行有氧运动，你还可以通过这款独特的应用赚取一些现金奖励。不用说，它也是最受欢迎的减肥应用之一。
收入潜力
你只需快走或跑步即可在此应用上获得现金奖励。现在，你每天跑步的费用约为 每英里 0.8 美元。一旦达到 $5 的最低门槛，你就可以通过你关联的 PayPal 帐户直接提取此金额。但是，你也可以将其捐赠给慈善机构。
它是如何工作的？
此应用会询问你一些与健康和健身相关的问题。如果你回答正确，它将为你提供奖励跑步，然后你可以在慢跑时使用它来赚取现金。
如何开始？
你可以访问网站下载手机上的 iOS 应用程序。安装后，需要通过provi创建一个账户了解你与健康相关的详细信息。你还应该关联你的 PayPal 帐户以获得现金奖励。
18。汗币
正如公司本身所说，“步行是有代价的。”这款独特的应用程序为你提供跑步或步行的奖励。但是，它使用加密货币来支付你的奖励而不是直接现金。
但是，你绝对可以在多家合作零售店使用这些硬币。出于这个原因，这必须在你可以通过减肥获得报酬的应用列表中。
收入潜力
根据你在使用此应用时可以参加的健身活动付费。对于这些活动中的每一项，你都将获得一定的硬币奖励。你可以使用它们购买各种订阅，也可以在多个相关的在线商店中使用它们。
它是如何工作的？
这个应用程序的基础是区块链。因此，通过执行各种与健身相关的任务，你正在挖掘加密货币。现在，你可以通过 1,000 步来挖掘大约 1 个 SWC。而对于其他活动，挖矿将取决于难度级别。
如何开始？
你只需访问网站即可下载此应用>。在你的智能手机上下载并安装它后，你需要开设一个免费帐户才能开始通过此应用赚取收益。
尝试替代 SideHustle
现在锻炼是必须的。这项活动每天几乎不需要几个小时。那么，剩下的时间呢？如果你是工作专业人士，则无需思考。但是个体户呢？
因此，我们在这里列出了其他一些可供选择的副业，你可以通过每天工作几个小时而变得帅气。
1。转录工作
转录工作通常每小时支付 $20 – $35+，如果你有良好的打字技巧，那么你可以在没有经验的情况下开始从事该领域的工作。
有 有几家公司聘请了一名转录员。平均而言，转录员在家工作的收入每月超过 2500 美元。你可以先加入 此免费培训 如果你对此领域感兴趣。
2。校对工作
当谈到校对工作的描述时，所有你需要做的就是查看分配的书面文章并标记错误，标点符号，拼写等。这么简单，对吧？
因此，为此，你需要有清晰的观察以发现错误、语法知识以及在更短的时间内进行校对的技能。
这份工作的收入潜力主要取决于你的经验、效率和你所在的公司。平均而言，校对员每小时赚 15 美元以上 甚至更多。还有什么比阅读资料和获得报酬更容易的呢？
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3。虚拟助理工作
作为一个 vi你的实际助理，你的工作是保持独立承包商的身份，在你的客户办公室之外开展业务时，他必须为你的客户提供行政服务。
典型的虚拟助理可能会执行简单的任务，例如安排约会、拨打电话、安排旅行和管理电子邮件帐户。
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结论
因此，这些是获得报酬的最佳减肥应用。但是，你不能考虑使用此应用生成 全职收入，因为大多数应用只能勉强赚取大约 每月 20 美元。
但是，如果你正在努力实现健身目标，它绝对是一个很棒的附加组件。所以，伙计们，保持健康，继续赚钱！
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