2022 年获得减肥报酬的 13 种合法方法

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持续的 Covid-19 大流行正在对我们生活的各个领域造成严重破坏。其中之一是我们的身体健康。自我隔离和社交距离的需要，再加上身体和健身相关活动的减少，往往会使我们超重。

随着压力的增加，饮食习惯变得不健康。这会导致体重增加，在最坏的情况下会导致肥胖和相关疾病。

如果你是受影响的人或觉得需要减肥，这里有一些方法可以通过减肥获得报酬。

通过减肥获得报酬？

是的。没错。

有足够多的网站和无数文章介绍如何通过减肥获得报酬。很公平，因为他们正在帮助超重和肥胖的人找到一些动力来减掉那些多余的、不需要的体重。

然而，金钱或一些减轻体重的奖励并不是足以驱使超重和肥胖者的唯一诱因。

因此，在本文中，我们将讨论通过间接和直接方式获得报酬的减肥方法。如果你是肥胖或超重的受害者，我相信这篇文章应该会提供决定性的火花，帮助你摆脱笨拙的松弛。

事实是第一位的

这里有一些令人震惊的关于美国超重和肥胖问题的信息。希望这些可以帮助你利用获得报酬的方式直接或间接地减肥。

任何具有卫生署定义的体重指数30kg/m²或更多为超重或肥胖。

关于美国三分之二的成年人和超过 30% 的儿童超重或患有肥胖症。健康指标与评估研究所。
美国疾病控制与预防中心 (CDC) 表示，近 13.9% 的 2 至 5 岁儿童患有肥胖症。
CDC 进一步表示，另外 18.4% 的 6 至 11 岁儿童超重或肥胖。
CDC 进一步补充说，大约 20.6% 的 12 至 20 岁青少年的体重也超过正常水平。
20 岁以上的成年人占美国超重人口的 71.6%。

这些数字来自国家卫生统计中心、CDC和国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所绝对会为任何美国人敲响警钟。

如果你想了解美国肥胖和超重人群的百分比，参考这张图表，你会发现令人惊讶的细节。

如果它们确实让你感到害怕，最好还是减肥。并找到间接和直接获得报酬和减肥的方法。

让我们以间接的方式开始我们的减肥之旅，因为这些方式更容易并且需要的努力也少得多。

A-获得报酬的间接减肥方法

有充分的理由y 我首先要谈的是通过间接方式获得报酬来减肥。因为你可能不知道你因超重而以不同的方式赔钱。通过减掉多余的体重，你可以节省额外的现金。

1。更高的健康保险

超重和肥胖的人在健康保险或医疗保险分别增加 25% 和 40%。这是因为超重的人易患各种疾病。其中包括：

2 型糖尿病。
高血压。
中风。
癌症。
睡眠呼吸暂停。
骨关节炎。
脂肪肝。
肾脏疾病。
怀孕期间的问题。

既然你是更有可能成为这些疾病的受害者，你可能会在医疗保险上损失 500 美元到 800 美元甚至更多。例如，体重正常的人每年要为健康保险。相比之下，超重的人将为相同的医疗保险支付 2,500 至 2,800 美元。

有趣的是，保险公司甚至可能不会通知你，由于你的体重过重，他们会收取更高的保费。而且，如果你从雇主那里购买了医疗保险，那么即使在减掉多余的赘肉之后，你也将继续幸福地不知道。

去除多余的赘肉是获得报酬的最佳减肥方法节省更高的保险费。

2。超重相关的旷工

肥胖和超重问题美国每年损失高达 80 亿美元甚至更多，陆克文食品政策与肥胖中心的一项研究发现。

此外，由于超重和肥胖的人无法执行某些需要敏捷和速度的任务，雇主通常支付较少的工资。由于超重和肥胖相关问题，美国工人平均每月损失 450 美元。肥胖和超重影响工资 a> 查找国家经济研究局的一项研究，该研究也引用了这种歧视的原因。

尽管美国法律明确禁止在工作场所进行任何形式的歧视，但仍有不少雇主利用法律漏洞向超重工人支付更少的工资，从而侥幸逃脱。

3。更高的生活成本

现在这是另一种通过减肥获得报酬的方式。国家健康研究中心发现美国的生活成本一个肥胖的女人每年要多花 4,870 美元与一个健康的体重。肥胖、超重的男性每年花费大约 2,646 美元作为生活费用的一半。

如果你相信那句古老的格言：“节省一分钱就是一分钱rned，”你会知道通过减掉你身上多余的磅或公斤，你可以赚多少钱、存钱或送礼物给自己。对女性而言，每月可节省 400 美元，而对男性而言，每月可节省约 200 美元。

节省 $4,000 及以上

总体而言，每年减肥的女性和男性可以节省近 6,000 美元和 4,000 美元。这些是获得减肥报酬的最佳方式——通过节省你作为肥胖或超重者支付的费用来支付自己的费用。

如果我们考虑到超重和肥胖者每年必须购买的抗肥胖和其他处方药的成本，节省的成本会高得多。而且对身体的伤害要小得多。

除此之外，还有一些所谓的“直接方法”可以通过减肥获得报酬。

B-直接获得报酬的减肥方法

在描述这些之前，让我们先明确一点：这个星球上没有人会付钱让你减肥。因此，我现在写的方法需要一些费用和精力。只有当你愿意冒着少量现金的风险并付出额外的努力时，你才能获得减肥的报酬。

4。成就

Achievement 是一款可下载用于 iPhone 和 Android 的应用。他们奖励各种活动的积分，包括健康饮食、慢跑、步行以及你在商店购物时消耗的卡路里。事实上，他们会为你燃烧的每一卡路里支付积分。

你可以链接成就应用到其他。这有助于跟踪你燃烧的卡路里和你减掉的每一克体重。每获得 10,000 积分，Achievement 支付 10 美元。我将这个应用程序列为最重要的原因是：你不需要预先花任何钱。成就通过 PayPal 向你付款。

5。健康工资

为了获得健康工资减重的报酬 a>，你得先花点钱。健康工资是一个平台，你可以在其中押注自己的体重减轻。你可以加入或创建团队。如果幸运的话，你最多可以为减肥赚到 500 美元。

健康工资的工作原理是投注。你要花 25 美元押注自己。赢得减肥挑战将使你有资格获得奖品。如果你不想参加挑战，请赌自己。他们还提供了选择你希望下注的金额的功能。有些人声称赢得了 1000 美元，但我无法独立证实这一点。

6。饮食赌注

Diet Bet 是一个平台，你可以在其中下注自己或参加团队挑战来减肥。投注从 10 美元起。你与其他参与者一起设定目标或组成团队挑战。

与投注类似，你将与团队中其他减肥的人分享总金额。但是，你的份额将与你减掉的磅数相匹配。这不是一种非常完美的获得报酬的减肥方式，但一些推荐信声称它可以创造奇迹。

7。沃尔格林平衡奖励

如果你是 Balance Rewards 俱乐部的会员，Walgreens 会为你提供慢跑等活动的积分。你没有得到钱点。相反，沃尔格林提供帮助你省钱的折扣。如果你是 Walgreens 购物者，这是理想的选择。

8。棒棒棒

Stickk 也适用于投注。你可以邀请亲友查看你的健身或减肥计划进度。他们还可以发表鼓励性评论到让你继续前进。你可以赌自己r 与团队一起玩。每个人都有一些奖金，虽然金额可能不是很高。

C-获得报酬的减肥挑战

如果你真的想减肥，愿意投入时间、精力和金钱来获得极好的体格，请尝试参加这些减肥挑战中的任何一项。事实上，参加这些挑战很有趣，你可以获得数千美元的奖励。

9。沙滩身材挑战

Beachbody 挑战赛支付给你高达 100,000 美元并赠送大量昂贵的赠品。你需要做的就是在他们的网站上注册，进行锻炼，食用营养补充剂，并遵循健康的生活方式。这里的目标不是看起来像女超人或超人。取而代之的是，它只是拥有那种穿着沙滩装看起来很棒的绝妙身材。

10.无障碍身体挑战

有两个一等奖-一个是女性选手，另一个是男性选手，每个都值得 $50,000，每周可从 All Access Body Challenge 获得。这场比赛可以让你将笨重的身体变成人们想要拥有的身体。 All Access 提供广泛的保健品和减肥计划。你可以用它们来获得梦想的身材和腹肌。他们的挑战在 Instagram 上举行。

11.燃烧脂肪挑战

还有一种方法通过加入燃烧脂肪挑战获得报酬。这些比赛持续 28 天、100 天和 12 周，面向希望减掉几磅赘肉的女性和男性。比赛对所有无法控制体重的女性和男性开放。查看他们的减肥活动日历以申请。

12.健康运动

健康运动减肥挑战支付到 55,000 美元的奖金给获胜者。你还可以利用他们的减肥培训并收取合理的费用。该培训计划非常有用，因为它不仅可以帮助你以科学和安全的方式减肥，还可以通过适当的饮食和活动帮助你养成健康的生活方式。他们有活动时间表，你可以参加任何最适合你的活动。

13.90 天挑战

顾名思义，这是一个减肥挑战，你有 90 天时间消除所有多余的脂肪。 90 天挑战赛提供免费和付费服务以及纯粹乐趣或奖品的竞赛。这是一个非常有趣的挑战，包括周末郊游和许多其他功能。阅读他们的常见问题解答了解更多详情。获胜者将获得现金奖励和其他免费赠品。事实上，该程序非常受欢迎，因为它不会干扰你的日常生活。

获得报酬减肥的好处

无论你选择哪种类别（间接、竞赛或应用），减肥总是有经济方面的考虑。当你减肥并拥有出色的体格时，你的自信心水平会呈指数级上升。这反过来会在你从事的任何工作中提高生产力oing，转化为更多的报酬。

付款可能不多。然而，它确实提供了减肥的动力。许多比赛在国家和全球电视频道上播出。这使你因减肥而成为名人。它也鼓励其他人。

最后的想法

值得记住的是，实际上没有人付钱让你减肥。因此，不要上那些声称你可以赚到高达 5,000 美元或 10,000 美元以及如此大笔钱的骗局。为什么会有人付钱？此外，由于该国超重和肥胖的人数众多，周围有很多“通过减肥获得报酬”的骗局。在注册和提供个人详细信息之前，请注意这些欺诈行为。